6、大增的蔬
8 、菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝土豆1个 、士焗西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口铺上土豆泥。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花味道更好 。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
2 、让孩
小贴士 ：
1 、胃口
5 、大增的蔬把菜花 、
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
3 、也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜表面金黄即可 。
材料 ：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，西兰花 、用蔬菜模压出小花 。
2 、放上菜花 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、捞出沥干水份。放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，芝士片2片 、胡萝卜1根 、撒在蔬菜上面 ，入预热至160烤箱 ，胡萝卜去皮切成片，土豆泥裹着蔬菜 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、胡萝卜花，
7 、
加入1小匙盐拌匀 。出炉后 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，蔬菜尽量切得小块些，花菜50克、因为是给小朋友吃的 ，4 、切成薄片 ，